Hvis vores krop er beskyttet af tøj, forbliver ansigtet altid åbent, hvorfor det udsættes for negative miljøfaktorer.
Derudover efter en vis alder mister huden hurtigt fugt, subkutant fedt begynder at forsvinde. Dette er en af hovedårsagerne til de første rynker.
For at holde huden ung og frisk er der behov for regelmæssige behandlinger for at fjerne døde hudceller, fodre den og forbedre blodcirkulationen.
Find ud af effektive måder at forynge din hud på, og læs nyttige tip, der holder din hud smuk og ungdommelig.
Regelmæssig vask til hudforyngelse
Et af de enkleste hudplejeprodukter til ansigtet er vand af god kvalitet. Vand skyller døde celler i stratum corneum væk, renser huden for støv, snavs, sved og fedt.
Med den rigtige tilgang kan daglig vask ikke kun blive en hygiejnisk procedure, men også en helbredende. For at bevare ungdommelighed i huden, træne dig selv i at vaske dit ansigt ved at kombinere vand. Skyl dit ansigt flere gange med varmt vand og derefter koldt vand. Varmt vand udvider porerne, mens koldt vand indsnævrer dem. Det anbefales dog ikke at vaske dit ansigt med for koldt eller for varmt vand. Når den udsættes for lave temperaturer, bliver huden tør og begynder at flage af. Varmt vand fører til vedvarende vasodilatation, og huden bliver for følsom over for kulde.
Hvis du har tør hud, skal du vaske dit ansigt med blødt vand ved stuetemperatur. Det anbefales at bruge en ansigtsrens mere end en gang om ugen. Undtagelsen er specielle skum og geler med en terapeutisk virkning designet specielt til tør hud.
Til fedtet hud kan du bruge ethvert rengøringsmiddel 2 gange om ugen: morgen og aften. Efter vask påføres en nærende creme på huden, og efter 20-30 minutter fjernes resterne med et papirhåndklæde.
For normal hud er det tilstrækkeligt at skylle med varmt og køligt rent vand. Men selv normal hud kræver lidt pleje. Vask med vand med afkog af medicinske urter er meget nyttigt. En gang om ugen skal du vaske dit ansigt med afkog eller tørre af med en vatpind dyppet i varmt vand.
Enkle folkemedicin
Til tør hud er det nyttigt at vaske og komprimere fra afkog af kamille, violer, rosenblade, mynte, lavendel, ginsengrod, persille og dild. Hæld 200 g kogende vand over en spiseskefuld af en af disse ingredienser. Den resulterende bouillon skal insisteres i 20 minutter, sil, afkøles.
Til fedtet hud er et afkog af kamille, perikon, padderok, ryllik, plantain, kornblomst, brændenælde, coltsfoot, eucalyptusblade velegnet.
Til normal hud kan du bruge næsten ethvert afkog baseret på medicinske urter, da hver komponent nærer huden perfekt og giver den et sundt look.
Foryngende ansigtsmasker
Ansigtsmasker viser fremragende foryngelsesresultater. For at lave en hjemmelavet maske har du brug for hvid ler og serum. Fortynd komponenterne til en tyk creme fraiche, påfør huden i 15 minutter og skyll derefter med vand. Hvis du har tør hud - våd dit ansigt med en fugtighedscreme efter denne procedure.
Til fedtet hud kan du tilberede en agurk-, citron- og havregrynmaske. Hak 1 agurk, tilsæt 1 tsk citronsaft og 100 gram havregryn. Fortynd blandingen med kamille bouillon, valle eller kogt vand. Påfør på tidligere renset hud i 20 minutter, skyl med varmt vand.
Massage for at forbedre hudens struktur
Du kan forynge dit ansigt med en speciel massage. Dette sikrer normalisering af blodcirkulationen, fjerner partikler af keratiniseret hud.
Massagen forbedrer hudens elasticitet, forbedrer farve og struktur.
To gange om ugen efter rensning af huden skal du strø dit ansigt let med fingerspidserne i 2-3 minutter. Det er bedre at starte fra panden i retning fra øjenbrynene til templerne.
Derefter æltes de øverste kinder fra næsen til templerne. Gnid derefter dine kinder med håndfladerne fra læber til ører og masser din hage med bagsiden af din hånd.
Den sidste fase af massagen er en let bankning med fingerspidserne over hele ansigtet.
Massageproceduren forbedrer blodcirkulationen og stimulerer produktionen af sit eget kollagen, hjælper hudceller med at modtage nyttige stoffer.
Peeling for effektiv rensning
Ansigtseksfoliering kan udføres en gang om ugen. For at gøre dette behøver du ikke besøge saloner, fordi du kan udføre denne procedure derhjemme. Ansigtsrensning udføres med en skrubbe. Du kan tilberede det selv. De mest populære rensende ingredienser er kaffe og havsalt.
Tilsæt en knivspids salt, 1 spsk olivenolie, en teskefuld sukker, 2-3 dråber lavendelolie til kaffegrunden. Rør blandingen godt, påfør ansigtet, skyl efter 10 minutter med varmt vand. For normal til tør hud blandes 1 spsk havsalt med æggeblomme og creme fraiche. Massage på ansigtet, skyl efter 10-15 minutter. Til fedtet hud skal du erstatte creme fraiche med ethvert andet gæret mælkeprodukt - serum, kefir, fedtfattig creme fraiche.
Glem ikke, at ansigtsforyngelse er umulig uden ændringer i ernæring og en sund livsstil. For at huden skal være ung og velplejet, er det nødvendigt at opgive dårlige vaner samt diversificere kosten med vitaminer og mineraler. Kosten skal indeholde fødevarer, der indeholder caroten, vitamin A og fiber.